夏日是夏日夏日的高温的季节，良多人因此很简略上火中暑  ，养生养生给身段带来不适。喝甚提及清热解毒绿豆是汤好汤夏日最罕有的食物。下面就为同伙们介绍多少种夏日养生汤的夏日夏日做法 ，有需要的养生养生同伙们可能学习一下
。愿望能给巨匠带来辅助，喝甚一起来看看吧 。汤好汤

1.清热解毒、夏日夏日止渴消暑"绿豆汤"

夏日当推绿豆汤。养生养生绿豆汤可清热解毒、喝甚止渴消暑 ，汤好汤是夏日夏日中国传统的夏日解暑饮品。此外，养生养生绿豆汤中还可能退出大批冰糖食用 ，喝甚愈加好喝。

2.养胃生津 、降胃火"冬瓜汤"

冬瓜汤养胃生津降胃火

冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津
，使人食量削减
，匆匆使体内淀汾、糖转化為热能 ，而不酿成脂肪。同时冬瓜有抗朽迈的熏染，久食可坚持皮肤清白如玉，滋润滑腻，并可坚持形体健美。最紧张的，冬瓜尚有精采的清热解暑成果。夏日多吃些冬瓜 ，不光解渴消暑 、利尿
、还可能使人免生疔疮。

3.润肺 、养颜"银耳百合汤"